vol.263 2022年1月５日
早いもので 今年も残すところあと360日となった。
正月はいつも以上に飲み食いしたようだ。普段は透析前の計量で多くても３㎏増加程度なのに昨日は4.2㎏増。
1時間あたりの除水量はMAXで750mlと決められているので （患者によって異なる）透析後の体重はドライウエイトから800gオーバーであった。
ううむ。しばらく飲食量に気をつけねば。
透析を受ける身であるが 細かい注意事項はあるものの
比較的好きなものを食べられる。
塩分 リン カリウムなどを摂り過ぎなければよい。もちろん水分も摂り過ぎてはならないのだが。まあ透析機もだいぶ性能が向上しており 昔に比べればかなりゆるくなってるようだ。参考までに昨年末にもらったお知らせは…
毎月の血液検査でも腎不全に由来する尿素窒素 クレアチニン以外に基準値オーバーするものはない。ちょっと前にカリウムが低い値なのでもっと摂ってもいいよと言われた。それから好きな果物も食べている。
まあ好きなものはどんどん食べていこう。もちろん食べ過ぎ飲み過ぎ（呑みすぎじゃないよ）には気をつけるが。
生きてるうちに旨いものを
♬✧食わねば損 食わねば損です。♪
今日は午前中にワタ入りブルゾン等が薄汚れてきたのでコインランドリーヘ。大きなドラムに靴下や下着もついでに放り込み洗濯した。乾燥までしてくれるから終わればたたむだけ。
しかし どうにも手際が悪い。
ほぼ同時に終わった女性（見た感じ30代かな？）など洗濯物をテキパキ折りたたみサッサと帰っていった。
自分は時間がかかる上 たたみ方もキタナい。さっきのお姉さんは早くてきれいに折りたたんでいたのに。馴れもあるのだろうが…敗北感を味わう。
三が日はいいお天気だったのに昨日から曇りだし今日は寒かった。お昼はまた四川料理であったまろう。
このところ馬と鹿の一つ覚えの感があるけど 食べたいものは食べておこう。
中国大明火鍋城に攻めこむ。
今日は麻婆と炒飯のセット。なんかちょっと物足りないな。
♬✧食わなきゃ損 食わなきゃ損です。♪
小籠包も注文した。
ハフハフ 麻婆も炒飯も旨し！
小籠包はよく見る薄皮で中にスープたっぷり…というのではなかった。簡単に言えば 小さな肉まん。蒸してから焼いているのかな？裏側に焦げ目がついてる。中身も側も旨し旨し。
頼んで正解だった。
お腹いっぱい！ご馳走さまでした。すっかり体も暖まり（汗ばむ程に）満足して店を後にする。
1Fで猫さん のゴハンも買い
100円珈琲で一息ついてから帰った。