レッスン１

今日は、抜歯後のリハビリについてレッスンですヽ(・∀・)ノ




１週間程、右で噛まない状態だったので、久しぶりに食べ物なしで歯と歯を合わせただけでも、歯が浮いているような感じです( ´△｀)


そんでもって、少し痛い……(;´д｀)



このままでは、噛み合わせが悪くなるし、骨格や顔の輪郭も歪んでしまうので、そろそろリハビリしなくてはッ!!


と思い、少しずつ右で噛む練習を始めました(-ω☆)キラリ



食べ物のチョイスは、柔らかいモノで。
いきなり、おせんべいは危険ですよ。
しかし、柔らかいといっても、米はダメです!!
元から粒が小さいんで、大穴に絶対詰まります(;´д｀)



まずは、左で噛んで少し柔らかくした状態で、右に食べ物を移動させます。


そして、なるべくいつもより気持ち手間でゆっくり噛みます。

ここで、奥の方で噛むと痛みが出たり、大穴が空いてる所に食べ物が詰まったりするので慎重に(o^-')b


食べ物が大穴に詰まって、取れなくなってしまうと、そのカスから悪臭が発生し、とてつもない口臭に悩まされる事となるので要注意です(▼皿▼)Ψ


ここは最も重要な点なので、テストに出しますよ!!
メモしておくようにφ(．．)



右でゆっくり噛んでしばらくしたら、左に戻してから飲み込みます。

(これも、右から飲み込むと穴に詰まるからです。)


これを食事の度に繰り返していくのです。


クロねこと一緒で、ビビりーな方は、噛む割合としたら、最初は左９:右１～左８:右２ぐらいからがオススメです(￣０￣)ノ


慣れたら、割合を均等になるように近づけていって下さい。

ちなみに、クロねこは現在、左７:右３まで回復してます(*´∇｀*)



ただ、┐( ￣ー￣)┌ フッ俺(ｱﾀｲ)はそんなのビビらないぜっ!!
詰まったってかまうもんか!!
クールにいこうぜ(￣ー+￣)b


なぁんて、ハードボイルドな強者さんは、クロねこの様にチビチビいかず、一気にバリボリいっちゃって下さいね(*^-')b

実際に、そうしてる方もいる様ですから☆



では、今日はこの辺で。
お休みなさい(-ω-)Zzz・・・・

痛み

今日は、抜歯してからどんな感じで痛みがあったのか、まとめてみようと思います(*^ー^)ノ♪



抜歯当日
・抜歯直後は麻酔が効いているので、痛みは全くなし。ただ、１時ぐらいで鈍い感覚が出てきた為、ロキソニンを内服。
・以後、痛み出現防止＆安眠する為に４時間毎でロキソニン内服。



抜歯１日目
・歯医者に行く前にロキソニン内服。歯医者での消毒時痛みなし。
・身体の事を考え、ロキソニンが切れて痛くなったら内服に切り替える。６時間程で痛み止めが切れる為、実質、５～６時間毎に内服。
・痛みは激痛ではないが、我慢すると頭痛がするレベル。



抜歯後２日目
・１日目同様、ロキソニンは屯用で使用。(だいたい７時間毎)
・痛みのレベルは１日目同様。



抜歯３日目
・７～８時間毎に内服。 ・仕事中に痛み止めが切れると頭痛出現するが、横になって安静にしていると、ロキソニンを内服しなくても我慢できるレベル。



抜歯４～５日
・ほとんどロキソニンを飲まなくても過ごせるようになる。(１日１～２回)
・不快感はあるが、我慢できる痛み。頭痛なし。



現在
・ロキソニンの内服なし。
・痛みは無いわけではないが、鈍く重い不快感レベル。
・右で食べ物を食べる自己リハビリ開始。





と、まぁ、こんな感じです(￣▽￣;)


こうして見ると、かなりビビってロキソニン乱用してるのが分かりますね(~_~;)

まぁ、痛みでのたうち回るよりはイイんだけどね。


今は、抜歯後の大穴にご飯が詰まらないように食べる技を修行中です(*^-')b


あぁ、仙豆と精神と時の間が欲しいです(ノ´Д｀)ノ

あっ、ドラゴンボール集めて、神龍にパパッと治してもらう方がイイかも。


地球のみんな!!オラに力を!!(笑)

い…生きてる

何とか生きてます(￣▽￣;)


人工のかさぶたが取れても、予想してた様な痛みもなく過ごす事が出来ました(*´∇｀*)


多少の精神的ダメージはくらいましたが……(;ﾟдﾟ)


そう言えば、２回目の消毒の時、

先生『あぁ、キレイに治ってきてるよ。
この人工のかさぶたも、本当はもういらないぐらいやけど、一応入れとくね。』

って言ってたなぁ(-゜3ﾟ)ﾉ


あはは(￣▽￣;)忘れてたよ……。


ま、まぁ、何事も無くて良かった良かった(o^－^o;)

次に歯医者さんに行く時は、左下を抜く時やから、その前に１回診てもらいに行こうかな。



右下を抜いて、まだ１週間しかたってないし、右下が適度に治ってないのに、左下に挑むのはキツイですからね(;´Д｀)



ビビりなクロねこはチビチビ進んでいきますよ!!(ノ｀∀´)ノ