みなさん！お元気ですか♫
明日からお仕事という方がほとんどですかね
ブルーな気持ちの方。また新しい一日が始まるとウキウキしている方。
さまざまなのかなぁ〜と思います。
同じような一日だけど、
また違うかけがえのない一日が始まりますよ〜
楽しんでいきましょ
あっ
申し遅れました。
腸一流のbeauty腸セラピストを目指して勉強中の
あかみね ひろこでっす
さぁ、今回は、
【まずは、自分の身体から変える実践編♡身体と心の変化のシーズン１（笑）】
です
これまでのブログで、ごちゃごちゃえらそーーーに
beauty腸セラピーについて、語ってきてましたが、
じゃあアンタの身体はどーなの？？？ってことかと思います。
そこで、セルフケアをする前のbefore写真を
清水の舞台から飛び降りる覚悟
で公開したいと思います。
はい。これです
はい
言い訳させてください！？わたくしビールが大好物でして・・・
NO🍺！！NOライフ！！の女でして。。。
完全にビール🍺っ腹ですよね！！？？
このbeauty腸セラピストメンバーで、次回の講座までの間の
「３週間チャレンジ」ということで、おのおの目標を掲げ頑張っています
私は、下記の通りです！
① 毎日、セルフケアをする。
こちらについて、セルフケア講座を皆様にお届けできる日を楽しみにしております♡なにぶんまだbeauty腸セラピストの卵🥚ゆえ
② 玄米を用いた”七合食”を実施する。
こちらについても、これがいったい全体なんなのか！？は、またの機会に書いていきますね。
③ befere afterの写真を掲載する。
写真は真実を語る嘘偽りが通用しない残酷な媒体です（笑）
beauty腸セラピーが素晴らしいだの。可能性があるだの。ごちゃごちゃ言っててもなんの説得力もないですよね。だから証明します自らの身体を持ってあ〜言っちゃった🤣笑🤣笑
さてさて、明日に備え今日はもう寝ますね素敵な夢を。。
次回は、【まずは、自分の身体から変える実践編♡身体と心の変化シーズン２（笑）】をお届けします。
ありのまま。ありのまま。
大丈夫。大丈夫
それはまた⭐️
とりあえず🍺飲んでいい？笑