１１日

テニスをしてきました

２時間なのでウォーミングアップした後プレーした後

ちょうど身体が温まってきたところで終了です。

まあ少し運動するにはちょうど良いかも？

４時間プレーすると筋肉痛になるので。。。

しかしガットが一年換えてないため全く反発しない

芯に当たってるはずが、なんかフレームショットばかり。。。

すぐにガット張り替えてきます！

次は春に