ビリーズ

今週家庭の都合で家にずっといるボクです・・・

いわゆる自宅待機・・・

ヒマなので今日部屋の片付けをしていたら

ちょっと前に流行ったビリーズブートキャンプのDVDが出てきた

ということで少しやってみたら・・・

きっつ～

こんなにキツかったっけ

なんか数年前より筋肉が衰えてる・・・

数年前は余裕だったのに・・・

とりあえず今週は暇なので筋トレでもするかなぁ

あっでも来月の資格試験の勉強もしなくてはいけないなぁ