ぐ、ぐはｯｯｯ、、、

シーズンも終わり


今シーズンは自分の体力のなさにビックリだったので


オフトレをしよーかなと


まずは、体力を付けなくてゎ


つーことで、、、


走ってみた








、、、


５㌔ぐらい


走ったわけよ


んで、今朝起きてビックリ


………超・筋・肉・痛


シーズン中は筋肉痛なんて、なんなかったのに


５月までに体力を付けなくては…