はやいわ～ もうゴールデンウイークやでヽ(*'0'*)ﾂ 時間ばっかりたっけど
今年もこんな調子でいいんやろか。みんな連休は、楽しみにしてはんの？
わたしは、仕事決定です。（Ｔ＿Ｔ） 温泉行きたいよ～ 海外とは、言いません。どっか旅行へ行きたかった。夏休みまでには、絶対ガリガリになったろ。
あたしの お気に入りのサプリ良かったらいっぺんつこてみてみぃ～。
いよいよ体重にも変化がありました。自分の脳をだますダイエットはじめて２週間以上になりますが、２ｋｇほど痩せたみたい。
もともと 朝と昼を抜いて晩ご飯だけを食べるダイエットだからと言っても
晩ご飯は、しっかり おかわりまでして食べているので体重に関しては、結果を急いでなかったのに これはうれしい誤算です。
脳をだますダイエット恐るべしと言う感じ。(^ε^)♪
それはそうと、べつばら って有るじゃないですか おなかいっぱいでも甘いものは、食べれちゃうってやつ あれって甘いものを見ただけで本当に
胃袋にスペースが空くらしいですよ。まさしく べつばら＼(゜□゜)／
私のやってるダイエットは、どうもその逆みたいで 甘いものを、少しだけ
口にすることにおいて 脳がだまされるみたい。人の体は、不思議がいっぱいって感じですね。
ダイエット開始して2週間経過しました。今回のダイエットは、自分の脳内の満腹中枢を、だましておなかが、極力空かないようにする方法です。
具体的に言うと、1日の内、朝食 昼食を取らず夕食1回だけで済ますのですが、どうしてもおなかが空きますので その時に満腹中枢を、だます作戦に出ます。
その方法とは、何かといいますと ある脳科学の先生が言ってました。じつは、その先生も実践しているそうです 私も、2週間実践しましたが 体重の変化は今のところ驚くほどは、落ちてなせんが 胃や腸が小さくなったのか おなか自体が減らなくなった様な気がします。明らかな効果としては、恥ずかしい話ですが、おならの出る回数が、激減しました。今回のダイエット法は、家族にとても優しいようです まだまだ頑張るつもりです また報告します。
それと今、おきにいりのサプリはこれです。
