どうもこんにちは！
木曜日はエアロビクスの日！
今週もがんばってきましたよ。
「センター」には行かなかったけどねｗｗｗ
（先週木曜日のブログご参照
http://ameblo.jp/hiro8259/entry-11421303035.html ）
そして、シャワー → 体重測定。。。
「・・・・・・！！」
前日比▼０．７㎏！
なんでこんなに減っている？
確かに昨日は、「炭水化物抜き」をしたけど、
量的には食べたぞ。
まあ、いいことです。
今日はガッツリ、食べる気マンマンだったんですが、
なんか、食べてしまってはもったいない気がして、
ひろ、「モテ期」ならぬ「ヤセ期」？
せっかくだから、
今日の食事も節制しようという欲が出てきました。
ダイエットの相乗効果です。
あと少しで、膝を痛める前の体重に戻るんですよね。
これって、
「いい流れ」なのかなあ？？
ダイエットされてる方も、そうでない方も、、、
応援ヨロシク！ なのです。