こんにちは！
みなさんお元気ですか？
自分はどうも、タイトルのとおり・・・・・・
肉体面も精神面も、下降トレンド
です。
昨日はずっと、あくびが出て、体に力が入らない感じで・・・
朝方、ノドの痛みで目が覚めた。
大声を出す仕事をしているのに、
ノドが弱いんだよねー。。。
本格的にこじらせないように、ケアします。
今日は、ジムもお休みしました。
ボクシングプログラムやりたかったんだけどね。
もう、だるくてだるくて・・・
仕事を休むわけにはいかないので、
無理はせず、
栄養のあるものを食べて、
身体をいたわります。
で、
今日は、お買い物のときも、すぐ近くの場所に車を停めて、
（いつもは、わざと遠い場所に駐車するんだけどね）
ゆっくり歩きましたよ。
そして、
またまたこんなものを買っちゃいました！
ハロウィン限定「おばけかぼちゃのモンブラン」
「おいしい安物スウィーツ」って感じでしたよ。
みなさんお元気ですか？
自分はどうも、タイトルのとおり・・・・・・
肉体面も精神面も、下降トレンド
です。昨日はずっと、あくびが出て、体に力が入らない感じで・・・
朝方、ノドの痛みで目が覚めた。
大声を出す仕事をしているのに、
ノドが弱いんだよねー。。。
本格的にこじらせないように、ケアします。
今日は、ジムもお休みしました。
ボクシングプログラムやりたかったんだけどね。
もう、だるくてだるくて・・・
仕事を休むわけにはいかないので、
無理はせず、
栄養のあるものを食べて、
身体をいたわります。
で、
今日は、お買い物のときも、すぐ近くの場所に車を停めて、
（いつもは、わざと遠い場所に駐車するんだけどね）
ゆっくり歩きましたよ。
そして、
またまたこんなものを買っちゃいました！
ハロウィン限定「おばけかぼちゃのモンブラン」
「おいしい安物スウィーツ」って感じでしたよ。