美肌の方は、紫外線対策が大変な季節になってきましたね
私は、美肌派ではなくTheダイエット（夏に向けて減量）です
現在９５kgです。
先ずは８０kgまで健康を維持しながら体重を落としていきたいです
。現在のアイテムは、「フォースコリー」・「 EMSアブトロニック」です。
まだ効果は出ていない状態です。（１か月続けていますが）
職業がら、すわってばかりなので、運動が必要だと感じています。
ロンドンに向けて、これから仕事が終わったら皇居の周りでマラソンをしようと思います
（勝手にロンドンオリンピックを意識しています
）最近、少し英会話というものにハマッテいます！
多少出来るようになったら、報告いたします
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