両足が重いんです・・・・
立っている姿をみると完全に左に傾いています。
首は右に倒れてバランスをとってます。
ぱっと見た瞬間厳しいな。。。と思わざるえません。
それほど普段の姿勢により背骨、骨盤が乱れてます。
基本的には両足なので腰椎だと思いますが、
そこに辿り着くまでに時間がかかります。
年齢的に若ければ若いほど早く良くなりますが
若いときはそれほど症状がでません。
体の傾きがあると難しくなるのですが
なんとか良くなるように頑張ります。
楽な姿勢をし続けるとどこかに負担がきますのでやめましょう！