バイクダブスで80km

ストップアンドゴーが多すぎるのでバイクダブスを使い140kmほどのロングライドへ。

ビンディングペダルがフラぺになります。
結果…
84kmでギブアップ。
靴が全部ペダルに乗らないため足への負担がモロにきます(笑)
関東近郊で果たしてビンディングペダルは必要なのか！？！
坂の利点を除いてもイチイチはずすのめんどくせー。
ソール固いし(;´д｀)
レースでるわけじゃないからフラぺに戻すかなぁ～
痛くなった場所
ふくらはぎ両方つりそうでペダリング
ハムストつりそう(笑)
右膝
右腰
首
おしり

散々ですな～

体の痛みと引き換えに体重は4kgおちてました(笑)

すぐ戻るけど。

どうも50kmくらいからけつ痛くなるのは体重かなぁ～