• 柔らかい脳は老けない、心も肌も体も

• 「楽をすると楽な音しか出ないんですよ」

• 何かを失うことは、別の何かを得ること

• 幸せになる選択をしていますか？

• 女性らしさを目指すことがアンチエイジングに

• 「華のある人」って魅力的ですね

• 他人の短所を許し、認めると、いい空気が回り始める

• 深くて質の高い睡眠ためにちょっとうつぶせに寝てみましょう♪

• 目指すべきは、近目美人より遠目美人

• 思いやりの気持ちを素直に言葉にしよう♪

• 見えないところから掃除をすると空間も自分も浄化される

• 笑顔の素敵な人になりたいですね♪

• 深い質の良い睡眠はアンチエイジング・若返りに効果的ですよ！

• 枕カバーを替える気持ちよさ

• 洋服の旬のパワー、新しさのパワー

• うまくいかないとき、救ってくれるのは「おしゃれ心」

• 真の美しさ＝遠目美人をつくるのは、小さな「気づき」と「心がけ」

• 自分が自分を見つめる「俯瞰力」の大切さ

• 自分の身体をいたわって慈しんであげよう

• 生活の中で汗を流す時間を創る

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