減量き つくなればなるほど、自分の精神との戦いになってくる。
大会終わってからは減量する前の生活にまた戻るのかなー、何か大会に出て変わるのかなーとか色々考えたりするけど、とりあえず、まずは大会で結果残すために頑張ろう。
減量前は脂肪がかなり乗ってしまっていたから、余計きついんだろうな。
大会終わってからも食べたいものは食べるけど、終わったあとが一番筋肉つきやすいし、脂肪なるべく乗せないように筋肥大する食事メニューを作ってやっていこう。
ただ、結果残すために我武者羅にやるのではなく、必ず結果を残すために計画的に緻密に。