相変わらず足の浮腫はありますが、大分マシになって来ました〜。
最近、良いもの見つけて毎日使ってるものがあるんです。
それは…ロイヒつぼ膏
コレコレ〜
めっちゃ良いです
腰痛、肩こりがあった時に使ってたのが残ってたんです。腰痛肩こりにも効いて、お気に入りだったのを思い出したんです。
それを寝る前にフォームローラーで足をコロコロした後に、
湧泉というツボに貼って、土踏まずの押して痛い所にも貼って寝たら、朝足がスッキリ〜 ダイエットにも良いツボらしい。
これをやり出してから、何気に体重も元に戻りつつあります。浮腫が減ってきたからかな〜？恐るべし浮腫！
YouTubeを漁ってたら、浮腫には小豆茶も良いらしい。試してみたいな〜。
