怠けると 自分にかえってきますねぇ
こんにちは
柴犬（カノン・♀）に会えるお店
理美容師さん大募集
個室寮完備
個室寮完備足立区入谷にある 美容室ブルーの
店長の南舘弘子（みなみだて ひろこ）です！
『ヒロさん』って呼ばれてまーす
今年 いや前から 運動をしておらず
ストレッチくらいは・・・とテレビを観ながら
座ってはみるが テレビに夢中になり・・・
で 久々にストレッチくらいしようと
YouTube
で 肩甲骨ストレッチなるものを
で 肩甲骨ストレッチなるものをやってみた。
全く 届きません
肩のストレッチに限っては
微塵も床につかないので 伸びるとかいう
以前の問題でして・・・・
元々 体が硬かったのですが
運動（ストレッチ）を怠ってたから
さらにカチコチになってました
そりゃ 腰も痛くなるし 動きも鈍くなるよねぇ
ちょっと続けてみようと思います
■要チェック
■
ブログランキング参加してます
クリック
して応援お願いします
■こちらもよろしくね■
■スマホでAGA治療が出来る！■
通院時間なし
交通費なし
他人に会わないチャットでフォローあり
安心安全のAGA治療始めませんか
気になる方は 気軽にお問い合わせください。
最後まで読んでいただきありがとうございます
定休日のお知らせです
※12月31日はPM３時までの営業になります
■information■
東京都足立区入谷2-25-14
03-3857-8171
日暮里舎人ライナー・見沼代親水公園駅徒歩10分 舎人団地1号棟前
営業時間 ９：００～１８：００ 
月曜日・第２・３週火曜日定休 #足立区美容室 #足立区理容室 #見沼代親水公園駅 #柴犬
#ブライダルシェービング #赤ちゃん筆 #顔剃り #シェービング
#初めてのカット #お顔そり美容法 #ハナヘナ
#DO-Sシャンプー #温熱療法アイマスク #メディカーボン
#ブラックラッシュ #ヘアドネーション #まつげパーマ
#メディカーボン取扱店 #メディカ #育毛 #オイルケア
#頭皮ケア #AGA治療 #スタッフ募集 #土台ケア