こんにちは

足立区入谷にある 美容室ブルーの
店長の南舘弘子(みなみだて ひろこ)です!

『ヒロさん』って呼ばれてまーす

11月3日(土曜日・文化の日)
フリーマーケットやりまーす












店販商品も20%~50%OFF

今回は標準の健康診断と
肺癌(レントゲン)、大腸がん(検便)の
検査に行ってきました。
もうちょっと体重を減らしてから
行きたかったけど タイミングを
逃すと行けなくなっちゃうので
出来るだけ軽い服を着て行きましたよ(笑)
前日の夕食もヘルシーな高級寿司
いつも行く くら寿司の25皿分


酢飯は検査結果に響くのかしら


血液検査等は7月に脳ドックと一緒に
やっていたので まぁいいんですけど
オプションで毎回血管年齢も
調べて貰います。よくデパートとかにある
指を入れるタイプでは無く 手足に
コードをつけてやるので本格的なやつです

これも年齢相応ってことでした。
ある意味 去年と同じだから
変わってないってことは向上してるって
事ですね~ってことでしたよ

足の血流もまぁ ギリ
なのか

一応標準値でした。
やはり 毎日付けてるこれが
効いてるのかな〜

血流を良くしてくれるメディカーボン

寝るときは ベッドにも敷いてるし
マスクとアイマスクも着用

仕事中もメディカーボン腹巻き

ちゃんと医療認可された
温熱治療が出来る炭が使われてます

メディカーボンは海外にも進出
したんですよね〜

でも明らかに運動が足りて
ないんだろうな~って思いつつ
何もせず1年が終わろうとしてます



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