柴犬（カノン・♀）に会えるお店
夏休みのお知らせ
私 食べれれば 何でもいい人で
夕食は もっぱらクックパッドで
簡単なものだったり 出来合いだったり・・・
それがですねぇ
健康診断を受けた旦那の
コレステロール値が
３００超えましたー (°д°；)
実は２５０くらいが1番長生きする
って聞いたことあるけど さすがに
３００はヤバイですよねぇ
でもねぇ 朝はパンだけ(朝から沢山食えなねぇって言うし）
昼は外食、夜だけ私の料理だったんです。
最近は昼もお弁当にしたんですけどね。
1番いけないのは運動しないのと
寝る前にビール＆お菓子だと
思うんですけどぉ
私はと言うと 朝 店で豆乳＆トマトジュース
or バナナ＆豆乳＆青汁 からの
1日中 カフェオレ（無糖）数杯。
昼は母親が作った昼食。
夜は みんなの作りつつ 味見＆
子供の残したもののみ。＋せんべいとか少々
間食でおやつも食べまーす
私もコレステロール値が若干高めでしたが
今回の健康診断では範囲内になったんです
同じ昼食を食べている母親も
コレステロール値も中性脂肪も
高いんですよねぇ
同じ昼食を食べる母親と
同じ夕食を食べる旦那（量的には1/3以下だけど）
2人がコレステロール値が高い。
私は大丈夫って事は
毎朝 10分～15分のトランポリンが
もしかして効いてるのかな～って
思ったりして・・・
って自分だけ良いってわけには
いかないので 夕食をちょっと
考えて作ろうかな～と思い買ってみました
レビューでレシピが簡単って
書いてあったけど
ゲゲゲゲ～
面倒くさそぉぉだぁ
出来るかなぁ・・・
ってか続くかなぁぁぁ
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今月の定休日のお知らせです
■information■
東京都足立区入谷2-25-14
03-3857-8171
日暮里舎人ライナー・見沼代親水公園駅徒歩10分
営業時間 ９：００～１８：００ 
月曜日・第２・３週火曜日定休