今日で、GWも終わり。
一昨日、屋根にペンキをひたすらと一日塗ってたら、筋肉痛に
屋根の急斜面に、一日ヘバリツイテタラ・・・
普段使わない筋肉を酷使したのか、こんなところが、痛くなるんもんなん？
て感じで、昨日は、動けなかった。
今日は、筋肉痛ではあるものの、体は動くので、昨日のオサボリを挽回するべく
朝ラン
筋肉痛の為、めちゃくちゃスローなペースで走りました。
歩いている人に距離を縮めるのが困難な感じで走ってた。
ウォーキング族の方々の歩きは、私の走りのスペックと互角だったのは、内緒の話。
５月３日
今日の天気も晴れ！
今朝は、5時に走ってみましたが
やはり、この時間も人が多い。 逆に昼間の方が人が少なくて走りやすいのかな？
けど、暑いのは苦手なので、選択肢に昼間は難しい。
走りを再開して思ったのですが・・・
食べる量が半端なく増えてきました。自分でもヤバイと思うぐらい食べます。
前は、こんなに食欲はなかった気がするのに・・・
走り始めてから、今日で３日目ですが・・・・
既に、体重は1ｋｇの増量となりました(^^;)
落ちるのか体重！！
まぁグウタラ生活してるから、走っても痩せないか
GWを満喫してます。
ＧＷだ！
4月の終は、雨がこれでもか！て感じで、降ってたので連休の序盤は走れなかったけど
5月に入って、天気が・・・夏やん！ 暑いけど、晴れてるのは、走れのサイン！
昨日から、朝ランスタート
朝4時に目覚まし！！
チョイ起きるのが早い気もするけど・・・
朝早ければ、早いほど一日の時間を有効に使える気がするのは、貧乏性の証だろうか？
朝早ければ、必要以上の人に会うこともあるまいと思ってたんですが・・・
朝4時すぎでも、結構人が多い。
予定では、走るコースを独り占め！！
新鮮な空気を独り占めだったけど、そうはいきませんでした。
人が多いと、ゼェゼェ、ハァハァ言いながら走れないから(^^;)
連休も後半分、天気もイイみたいなので、朝ラン楽しもう。
4月の終は、雨がこれでもか！て感じで、降ってたので連休の序盤は走れなかったけど
5月に入って、天気が・・・夏やん！ 暑いけど、晴れてるのは、走れのサイン！
昨日から、朝ランスタート
朝4時に目覚まし！！
チョイ起きるのが早い気もするけど・・・
朝早ければ、早いほど一日の時間を有効に使える気がするのは、貧乏性の証だろうか？
朝早ければ、必要以上の人に会うこともあるまいと思ってたんですが・・・
朝4時すぎでも、結構人が多い。
予定では、走るコースを独り占め！！
新鮮な空気を独り占めだったけど、そうはいきませんでした。
人が多いと、ゼェゼェ、ハァハァ言いながら走れないから(^^;)
連休も後半分、天気もイイみたいなので、朝ラン楽しもう。