腕立て伏せ | Take It Easy ...

腕立て伏せ

スクワットとか下半身を鍛えておりますが

 

上半身も鍛えなければと思い

 

腕立て伏せをやってみたら・・・

 

 

 

 

1回も出来なかったゲッソリ

 

 

 

 

 

これってヤバいよね。

 

 

 

 

今日から腕立て伏せ頑張る。