いろいろな種類のランニングの本がでていますが・・・
みなさんは何がお気に入りですか？(^▽^;)
月刊誌も読みますが、教科書にしているものって・・・・
東京マラソンに当選したときに友人が持ってきてくれたのが
「マラソンは毎日走っても完走できない」 小出義雄著
わらにもすがる思いで読みましたよ(*^.^*)
練習すればするだけいろいろ気になることがぁ～
そんなんで
「ビギナー・ランナーのお悩み解消Book」
買いました('-^*)/
とっても参考になりましたよ
いつも枕元に・・・お守りのようにそばに置いて寝ていましたヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ