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実家に帰ってみたら、⬆︎こんな感じのルームランナーがドドンと置いてありましたびっくり
両親が運動不足解消の為に買ったみたいです。我が家はそこそこ雪の降る地方なので、この時期は家の中で動けると良いなぁ~
これは、私も負けてられない‼️少し動かねば…来週にはダイエット方法を決めよう…かな


朝:チョコレート、コーヒー(ブラック)
昼:鍋ラーメン、ケーキ
夜:新年会で外食

今日は父の誕生日🎉誕生日と言えばケーキ🎂
お昼に食べちゃいました
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紫芋のモンブラン💕メロメロですラブ
栗のモンブランも大好きです

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夜は新年会~写真はもう食べ始めちゃってます
サラダからの食べ順ダイエット‼️
ダイエットトークで盛り上がりながら、揚げ物のオンパレードです
二次会はカラオケだ~🎤行ってきます💨