10月19日(金)の晩ごはんは
とろとろ白菜あんかけご飯
ゆで卵とリーフサラダ
ネギとワカメのコンソメスープ
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とろとろ白菜あんかけご飯
ゆで卵とリーフサラダ
ネギとワカメのコンソメスープおはようございます~
昨日はマーケットに買い物に行って,
空っぽだった冷蔵庫も満タン気味になりました~
ただ,帰り道に突然車のパワーウィンドが動かなくなったんです
壊れたのかなぁ
窓が開いたままの状態なんですよ~
取りあえず新聞紙を貼ってみたんだけど,かえって目立つ感じです^^;
でもそのままっていうのも中の物が見えてて気になるしね
まぁどちらにしても怪しい車に見えますね
今日,ディーラーに車持って行くつもりですが
1日で直るのかしら??
それに出費は痛いなぁ~~~
では気を取り直して昨日の晩ごはん~
弱ってる白菜をすぐに使ってしまいたかったので,
豚挽肉と合わせてあんかけご飯作りました~♬
白菜のあんかけって美味しいですよね~
今回は八宝菜とはちょっと違った味付けで
白菜も小さく切って全体にとろとろ感が出るようにしてみました~
材料
(4人分)
白菜5枚
豚挽肉200g
ネギ(青)2本分
まずは挽肉とにんにく,しょうがのすりおろしを炒めて~
白菜も入れて更に炒めて~
お水400ml,醤油,みりん各大さじ2,砂糖小さじ1,中華のもと小さじ1強,
塩ひとつまみ,ごま油大さじ1/2を入れてグツグツさせます~
最後にネギも入れて更にグツグツ~
味は少し濃いめがご飯に合いますよ~
しっかり水とき片栗粉でとろみをつけて完成です☆
*とろとろ白菜のあんかけご飯*
お醤油が入るので和風な味!
生姜やにんにくで風味豊かなあんかけご飯になりますよ~
他にきのこやお好みの野菜を足しても◎
材料が少なくて安上がりなメニューです~
白菜もっと小さく切っても良かったなぁ~^^
後はサラダがおかわり自由~的な感じの晩ごはんでした(笑)
揚げ物や高カロリー食材が無いので今回は合格かなぁ^^
ごちそうさまでした
ではこれから車修理してもらいに行ってきます
皆さん素敵な週末を

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