夏野菜ハヤシライス☆キャベツのアンチョビ和え | *オーストラリアdeおうちごはん*

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家族4人北海道からオーストラリアに移住...
お家ごはんやオーストラリアでの暮らしを綴ります...


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7月28日(木)の晩ごはんはナイフとフォーク
*岩崎家の毎日の晩ごはん*

このところ毎日暑いですよ~ショック!

ご飯の用意も涼しくなってきてからにしてます~

昨日はハヤシライスが食べたいなぁ~っていう私の気分で

夏野菜のせハヤシライスニコニコ

夏野菜っていってもズッキーニとトマトだけなんですがね...f^_^;
*岩崎家の毎日の晩ごはん*
作り方はほーーんと簡単!!ルーがなくてもすぐ出来ますよ~ひらめき電球

誰でも作れる簡単ハヤシライスなのです~

ちょいと作り方をご紹介しますね~ひらめき電球

材料ひらめき電球
牛肉300g
玉ねぎ小2個

お水400cc
小麦粉大さじ2強
コンソメ1個
ローリエ1枚

☆トマトピューレ大さじ4
☆トマトケチャップ大さじ2
☆ウスターソース大さじ2
塩,胡椒

まずは牛肉と玉ねぎを炒める.塩.胡椒をする.
*岩崎家の毎日の晩ごはん*
火が通ったら小麦粉を入れて更に炒めてお水とローリエ,コンソメを入れる.
だまにならないようにお水は半分入れて馴染んだら残りの半分を入れる.



とろみがついてきたら焦がさないように弱火にしてね.
☆の調味料を全部入れて少し煮込んでいく.
*岩崎家の毎日の晩ごはん*
となりで夏野菜を焼いて一気に仕上げます!

トマトピューレで爽やかな夏のハヤシライスに!!
ここをデミグラスソースの缶とかにかえても美味しく出来ますよ~
色もぐっと深いダーク系になります!!


後は好きな夏野菜のせれば出来上がり~ニコニコ
*岩崎家の毎日の晩ごはん*
茄子がなかったのがちょっと残念f^_^;


あっ...ここまで書いてお品書きすっかり忘れてましたあせる

今ここで....

合格ハヤシライス

合格キャベツのアンチョビ和え

合格人参の塩バター炒め


*岩崎家の毎日の晩ごはん*




人参の塩バター炒め
*岩崎家の毎日の晩ごはん*


そしてキャベツのアンチョビ和えは

仲良くさせて頂いてるたかちゃん♬ のレシピなんです~

これほーーんとほーーーんとに美味しくてキャベツ半玉ペロっと食べちゃいます上げ上げ

*岩崎家の毎日の晩ごはん*
ビールにもぴったりだし箸が止まらない~合格

たかちゃんレシピありがとうございます~


本当に美味しいレシピに感謝です...


*岩崎家の毎日の晩ごはん*


ごちそうさまでした....


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