豚肉とさんとう菜の甘辛炒め☆ | *オーストラリアdeおうちごはん*

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家族4人北海道からオーストラリアに移住...
お家ごはんやオーストラリアでの暮らしを綴ります...

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5月30日(月)の晩ご飯は

*岩崎家の毎日の晩ご飯*

合格豚肉とさんとう菜の甘辛炒め

合格蒸し茄子のなめこあんかけ

合格人参とえのきの中華和え

合格3種葉菜のサラダ

合格にらと玉子のみそ汁



豚肉とさんとう菜の甘辛炒め~
さんとう菜って(山東菜)白菜
の仲間.カロリンやビタミンC,カルシウムも豊富.発熱時や胃腸の調子も良くしてくれるんだって~凄いね☆
あまり癖もなく美味しい~茎も硬くないしね!おひたしでも良いね!

*岩崎家の毎日の晩ご飯*


蒸し茄子のなめこあんかけ~

*岩崎家の毎日の晩ご飯*




人参とえのきの中華和え~冷やして頂きます
*岩崎家の毎日の晩ご飯*


3種葉菜のサラダ~

*岩崎家の毎日の晩ご飯*

にらと玉子のみそ汁~
いつもは中華味だけどたまにはみそ汁で頂きましょ.

*岩崎家の毎日の晩ご飯*


昨日はななたん朝から発熱お

病院の予約が14時しか取れず.....

食欲もなくてね....


病院で計ったら40.4あせるあせる


今まで生きて来てこんなの見た事ないんですけどあせるあせる


帰ってから速攻座薬さしてショック!


病院では一応風邪との事....


本当か.....


今日も朝から39.9度....


座薬も6時間あけないといけないし....


明日も下がらなかったら病院行った方がいいかな??....


さんとう菜で解熱効果....

いきなりそんなの無理ですよ~ね....

でも1口以上は食べたので...(苦笑)



ではまた








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