(また来るかもだけど)
最終日はスイング基礎のおさらいと、前回さわりだけ教えてもらったアプローチの基礎を伝授してもらいました
やはりまだまだ直すべきところは多いようで、たくさん指摘をもらってしまいました
レッスンメモ
やはりまだ右重心になっている
握りを作ったら一度クラブを上げてバランスを確認し、骨盤を曲げてそのまま降ろす、という順序でアドレスすると正しい重心になる
体重は母子球〜土踏まずに乗せるイメージ
若干かかと寄りになってたので、インパクト時にフェイスが浮いてトップの原因に
テイクバックではおへそと手を一緒に動かす
手だけでテイクバックするクセがあったので腰から下半身をうまく使う
ダウンスイング時に先に右肘が内旋してフェイスが先走らないように注意する
つまり手打ちの状態、フェイスが早く返ってしまうのでトップの原因になる
インパクトからフォロースルーでは顔と手を逆方向に引っ張るイメージで顔を残す
これを意識することで最後までボールを見る姿勢が保たれる
アプローチの基礎
左右の足は左に傾け、ややオープンに構える
ボールは右足親指の前に置くイメージ
体重は左足にかけて、終始体重移動はしない
顔の位置も常に左足の上に
ややハンドファーストで構える、鼻筋はボールの左側
ピンは見ずに、ボールを落とす位置に集中する
フェイスの軌道は打球方向と常に水平(画像のピンクの線)
テイクバックを取り、腰の回転のみでフェイスを前に持ってくる(4時から9時の振り幅を意識)
右の踵は浮かさない
基本的にインパクトで右肩が下がるクセがあるので注意
↑アドレスはこんな感じ
今までは60°のサンドを使っていたのだけど、先生曰くピッチングの方が振り幅が少なくても距離が出る分、大きなミスをしにくいからオススメなんだとか
そりゃ振り幅が極力小さいほうがミスの確率は軽減されるよな、と納得
↑早速レッスンの帰りに練習場に寄ってアプローチのおさらい
(もうちょっとバックスイングは小さい振りでもよさそう)
実際のラウンドで使えるイメージが湧いてきた
最後に今回のレッスンで学んだことを踏まえてスイングの最終確認
ミスショットが格段に減りました
本当にレッスン行って良かったな〜
先生、ありがとうございました