おはようございます。
今年で40歳になる私
健康のために玄米生活を少しずつ始めています。
子供達も夫も白米のため、炊飯器が空いてるタイミングを狙って炊きます。
玄米100％ご飯の時もありますが、今朝は家にあったひじきとにんじんを入れて白米と半分の割合で炊きました。
購入したのはこちら。
ズボラな私は手間がかかると途中でやらなくなるのが目に見えてるので、とがずに炊けて食べやすい物を選びました。
炊けたら全ておにぎりにして冷凍。朝ごはんにしたり、職場に行ってからチンして11時頃のコーヒータイムに食べてます。
節約も大事ですが、健康はもっと大事。健康じゃないと節約もできないですしね。気をつけていきたいと思います。
ではでは！