こんにちは
産後ケアの話です。
実は2人目出産した後は
色々ありつつも回復が順調だったため
新生児期での産後ケアは
考えてなかったのですが…
今月に入り
夫が出張で不在が続く事をきっかけに
3歳0歳の寝かしつけが大変
＆
私だけでなく長女も睡眠不足で
不機嫌ギャン泣きイヤイヤ赤ちゃん返りと
なってしまいまして。
次女を抱っこすると
長女が癇癪を起こす
しかし抱っこせず放置すると
力尽きるまでずっと泣き続ける。
これが毎日夜中、
次女が起きるたびに
繰り返されていまして…
体力的にもキツいし
泣き声を聞き続けても放置して
長女を宥め続けてる日々に
夜だけでなく昼間も
精神的に浮き沈みが激しく
なってしまい
でもどんな状態でも
待ってくれないのが育児。
このままだとまずい。
なので、
利用することにしました産後ケア。
こんな時のための制度！
最初電話で申し込んだ時に
「リラックス目的での利用は
出来ないんですよ〜」
と言われて断られるかと思いましたが
（この辺ほんとお役所仕事！
）
無事に承認も降りて
利用できることになりました。
利用できる施設は
私の市では5つくらい候補があったのですが
希望した出産時の産婦人科を
利用できることに
ここの助産師さん＆看護師さん
本当に親切だし家から近いし良かった！
日帰り型と宿泊型があるのですが
上の子がいて宿泊ができない私は
日帰り型を選択。
で、当日なのですが。
朝10時。
受付と会計を先に済ませて部屋へ。
入院した時と同じ部屋でした。笑
ここで看護師さんと話したり
赤ちゃんの状態をチェックしてもらったり
母乳量を測定したり。
大体15分ほどで終わり
次女が寝た事もあって
「ごゆっくり〜」と言われ
赤子と2人に。
看護師さんが
泣いたら抱っこしに来るよ〜との
事だったのですが
次女…
まさかの…
全く起きず！笑
10時 授乳→寝落ち
11時 私も隣で寝てる
12時 昼食
13時 お昼寝
14時 次女うんちして泣きながら起きる
→授乳して寝落ち
15時 まだ寝てる
16時 終了
ということで
看護師さんが
「抱っこするタイミング無かった笑」
というくらい
私も次女も
ずーーーーっと寝ていました
家ではこんな事ないんですが。笑
とにかくこの6時間
食事以外はほぼ寝て過ごしたおかげで
頭はかなりスッキリ！！
ご飯も美味しかった
時間がない時は
卵かけご飯になる普段との差…笑
ちなみに2日利用したのですが
2日とも次女は爆睡でした。
私もリラックスしたけど
次女もリラックス出来たかな
数時間でも熟睡できる事で
かなり回復できたので
またこれから頑張りたいと思います。
睡眠って本当に大事。
ではでは！