食べすぎた今日のご飯

朝ごはん

お弁当の残り。

今のところ、今月始まってから

平日は休まず毎日作ってます。

続いてお昼ごはん。

めんツナ缶のホットサンド。

コンビニで見かけてつい買ってしまいました。

朝ごはんの微妙な残り。

めんツナサンド美味しかったです。

野菜ジュースとサンドイッチ、

コンビニ代はメルカリのポイントで払いました。

晩ごはん

麻婆豆腐丼

チキンカツ

と

今日のおやつ

午前中にチョコパイと

チャイティラテ

晩ごはんの後にパンプキンパイ。

冷凍庫の中の半端な冷凍かぼちゃと

パイシートを使い切りたくて。

少し食べすぎて

お腹が苦しいです。

お弁当を作ると

朝ごはんが自然と豪華になります。

しかしカロリーはオーバー…

お菓子をやめればいいのは

分かっているのですが

つい食べてしまうので

明日からは少し気をつけていきたいと思います。

運動でもするべきか……

体力が全然ない引きこもりなので

動けるうちに動きたいと思います。