実家 元気パワー

グルーポンの　ミネラルウォーター　

すっごく安いね

http://www.groupon.jp/cid/36924/?qaf=NEWS2_20120624_8&pt=DL04-500_20120624_8&mid=4018&umm=4739244

今まで国内の富士山の水買ってたんだけど、これにしてみるわ

長男君、熱下がったのでо(ж＞▽＜)ｙ ☆

（すっきりな顔してたww）

実家に行ってきたよ

家から車で１時間程の距離。

ちょくちょく帰ってるから子供達もじじばばちゃんによく懐いてる

母は昔からガーデニングが大好きなので　

お庭はもちろんのこと　家の中にもお花がさりげなく飾ってあって素敵

子供達お花摘みして

水を張ったボールに浮かべてたよ

こうやって浮かべると　素敵だね～

今年も日よけにゴーヤ植えてたぁ

もう実がなり始めてる！　早いね

飼っている柴犬

今年で８歳

まだ私が実家に居た頃は　散歩毎日してたから

一番懐いてくれてたんだ

今は子供達のやんちゃぶりに逃げ回ってる

ごめんね、いつも騒がしくて

（なんせ今はウルトラマンごっこがブームなもんで）

ワタクシ元々実家の片隅で自営業してたので

（お菓子屋さんしてましたの今も少しだけしてるよ）

実家がだーいすき

特に母とはとっても仲良しなので　行くと

ずーっと二人でしゃべりまくりo(〃＾▽＾〃)o

本当に親ってすごいね

感謝してます、いつも

元気パワーを今日も沢山もらってきたよー

また明日もがんばろう

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

干し野菜☆梅ジュース☆夕飯

さっき　リアルスコープで　長寿の秘訣　

見たけど、　みなさん　　肉　肉　肉　（￣▽￣）=３

肉三昧だったねー

７０歳以降はコレステロール高めを維持するためにも　

肉　がいいんだとか。

そっかー　・・・私、肉そんなに好きじゃないんだよなー・・・

まぁ　とりあえず　７０歳になったら考えよう

ってことで

今日は長男の熱がまだ若干あったので

外出は取りやめ～

時間たっぷりできたので　また色々仕込んじゃったよ

まずは～

干し野菜☆

切干大根用と用途色々用に　大根と人参　切ったよ

切干大根は太目が好きなので大きめにざくざく

人参はいろんな形にしてみた

今日は曇りだったから　明日に期待かな

次

これなーんだ(´∀｀)

答え　梅ジュース

低ＧＩを狙って　やしのみシュガーいれたら　

こんな色になっちゃった

果たして完成するのでしょうか？？？

ちょっと痛んでしまった青梅をきざんで～

みりんに漬けてみたよ

一昨年、みりん漬けで　すっごくおいしい　梅酒ができたので

それを狙ってみたわ

ちゃんとできるか　どきどき～

次

今日おいなりさん作ったら　すし酢がなくなったの

いつもお店で買ってたんだけど　作ってみたよ

（空いたビンにまた入れてみた）

こんぶだし

塩

米酢

甜菜糖

味見したら　めっちゃおいしかった

今度から自分で作ろっと

で

合間を縫って夕飯作り～

おいなりさんと

天然ぶりが安く買えたので～

味付けは

自家製めんつゆ

塩麹

甘酒

おいしかったよ(^_^)v

すし酢に使った出し昆布で　おつまみ～

醤油と鰹節でちゃちゃっと炒めて完成

無農薬のかぶとズッキーニの浅漬け

今日はだんなさん居ないし、長男は食欲なし

シンプルでした☆

そんな長男君のために

特製りんごゼリーと甘酒アイスを作ったよ

りんごジュースに本葛をいれてゼリーにしたの

あとはー

これにキャロブパウダーも追加して

ミキサーで　ガー

甘酒チョコ風アイスの完成～

食欲なかった長男も　ぺろり

葛と甘酒で　熱なんか飛んでっちゃえー

明日は実家に行くから　元気になってねん

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

甘酒パン

今日は　ホシノ天然酵母を使って

甘酒パン　と　トマトのフォカッチャ　を作ったよ

きゃ～、ちょっと　焦げたぁぁ

中はしっかり膨らんでました(≡^∇^≡)

砂糖なしで甘味は甘酒のみ

その他　塩麹　みりん　も加えて　和風にしてみたよ

ほのかに甘くて　なんといっても香りが最高

今度は焼き時間に気をつけて　リベンジだわ

こっちは　トマトのフォカッチャ

結構膨らんだな～

ホシノ酵母ってすごいね

今回はカレーに付けて食べたので

シンプルに　トマトジュースのみ

単品なら　バジル　入れるとおいしいな、きっと(^-^)/

今日のちゃちゃっと作り置き～

ふりかけ３種作ったよー

市販で売ってるふりかけって

なんであんなに添加物だらけなのぉ

「無添加」って書いてあってもよーくみると

？？？

ついちゃうもの結構入ってるよねー(￣▽+￣*)

だったら自分で作っちゃお　ねっ

かつおぶし　しろごま　しょうゆ　みりん

しろごま　かつおの粉末（かつおぶしでも）

小エビ　のり　塩

カブの茎　油揚げ　しろごま　しょうゆ　みりん

ぜ～んぶ　家にあったものを　テキトー　に入れました

これで明日のお昼は　おにぎり　じゃ～

さてー

生協の　平和を願うプロジェクトに間に合うように

千羽鶴折るかなー

だいぶ折ったよ

あと３０羽　がんばるわ

と思ってたら　長男が熱出したー((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

今３８．７度だって

めったに風邪ひかないからちょっと　ビックリ

次男なんて病院行ったの２年前くらいかなぁ・・・

ちなみに　長男４歳　次男３歳　の年子ちゃんです(^_^)v

今日は幼稚園プールあったし　外も寒かったから

身体が疲れちゃったのかな？

とりあえず　温かくして　熱をいっぱいだして　解毒させよう

薬に頼らず　　様子見です・・