ブログネタ：肩こってる？ 参加中私はこってる派！
肩こりこりですー(ToT)
たまに頭痛くなって首も痛くなって
具合悪くなります・・・
なので、仕事中もしょっちゅー背伸びしたり
肩甲骨を動かしたりしてます
シャワーで肩に当ててあったまったり
ドライヤーであっためたりしてますが
どうもよくなりません。。。
冬になると寒いので力をいれて余計にこっちゃうんですよねー
指も入らないくらい鉄板なので
なんとかしないといけません。。。
ほっといたら頭痛もひどくなるし
よくないのでマッサージとかにも行こうかなーと思ってます。。。
でも、マッサージって一時だけなので
コンスタントに行かないといけないですよね。。。
みんなはどうやって肩こりを解消してるんでしょうかーーー
いいやり方があったら教えてくださいーーー！！！
- 肩こってる？
- こってる
- こってない
