昨日親しい仲間と一緒に日本酒を飲みながらそば屋で3時間も居座ってました。 お店の方には迷惑だったと思いますが、とても内容の濃い会話でした。
お店を出て、地下鉄の駅に向かったのまでは明確に覚えているのですが、後は今朝までの記憶がところどころ抜けていて、特に帰宅してから眠るまでの事は殆ど覚えていません。
息子からは下着一枚で大騒ぎして大変だったとか苦情を言われました。 その上二日酔いの頭痛まで・・・。
最近は年齢のせいか酒量がめっきり落ちて、しかも翌朝に残ることがしばしば。 健康のことを考えて抑えて飲もうとは考えていても、いざ飲み始めるとつい、と弱い心が情けないですね。
ところでとてつもないマッサージ屋さんをみつけました。 腰のこりが身体の痛みの大元、と言う理論のもと、通常のマッサージ屋さんでは考えられないほど痛くて、厳しい修行をしているようです。 でも終わったあとはそれまでの凝りも嘘のように取れていて、結構病みつきになりそう。
また今週末行ってきます。 何度か通ったら痛くなくなると言われてますが、本当かなぁ？
でも慢性的な腰痛と肩・首の凝りを持っている自分としては、これが少しでも和らぐのだったら多少の痛みには耐えられそうです。
体調が悪いと考え方にも影響が出てしまい、悪い方にサイクルが回ってしまいます。
元気はつらつ、とＣＭのように出来たら幸せですが、現実にはそれは無理。
カウンセリングとマッサージで心身ともにすっきり出来るようにしたいと思います。
ｂｙ悟郎