走ったぁ

久々にダッシュした


避難訓練



まぁ、結果はあんまり聞かないで下さい（笑）



それより何より、歳を感じました息切れなかなかおさまらん（笑）



さぁて報告書かくかぁ

失敗したくらいの方が報告書は書きやすいよね



いい運動になりました