ヘルシータジン鍋 | TーTime

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ようこそ、いらしゃいませ。お茶にしませんか?そしてSMAP&中居さんのお話を・・・妄想痛いヲタ話・中居沼に落ちた主婦の戯言、聞いて下さい。

下の記事の答えは・・・
モロッコ伝統の無水調理鍋。タジン鍋です。
野菜から出る水分をのがさないよう、特殊な形のふたで水蒸気を集め鍋へと循環させる構造になっています。
直火と電子レンジ両方で使えるのであたしは電子レンジで使っています。




先ずは、好みの野菜を水分の多い物から順に重ね最後に肉やエビなどをのせ、蓋をします。(水は不要 )



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   今日は、えのき・エリンギ・キャベツ・豚バラです。
      6分で出来上がり~



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ドレッシングやポン酢などでいただきます音譜

今日は、たまねぎドレッシングぅ~でにひひ




    たとえば、こんなのも・・・(焼きいも・焼きトウモロコシ等は直火不可)


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         3分ですよビックリマーク
しかも水っぽくないので、とっても美味しい~~~ニコニコ






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