腹筋肉痛☆

おはようございます


どんなに腹筋を使ったつもりでも、筋肉痛になりません


カーヴィーダンスのDVD中に、樫木先生が、


お腹に効いてくるでしょ？みたいなことを言ってるけど、


筋肉痛にはならないんだな。


たしかに踊ってるときは腹筋に効いてるって感じるんだけど、


筋肉痛にはならないの。



なんでかな


筋肉痛になって、カーヴィーダンスの効果をもっと実感したいのに。










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