ガマンできずに。

股関節が痛くて自主規制していた、カーヴィーダンス。


今日、ガマンできずに復活


今日は痛めた右股関節に負担がかからないように、最善の注意を払ったよ。


伸ばせるところは、思いきり伸ばして


そしたらね、股関節がラクになったような気がする


荒療治かもしれないけど、痛いからってビクビクしながら踊るほうが良くないと思うし。


何より久しぶりのカーヴィーダンスは気持ち良かった











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