おつです
今日はカーヴィーダンスはお休みします。
何故なら・・・
昨夜、ひとり寂しくカーヴィーダンスをした結果、
いざ寝ましょうとベッドに横になったら・・・
半ケツが痛い（右半ケツ）
仕方なく自分でマッサージしちゃったよ
なんとなく腰回りも痛いし
そんな話が接骨院で彼女先生と盛り上がって・・・
TRFとどっちが効果があるんだろうね～って。
TRFのダンササイズはお高い。
カーヴィーダンスならアタシがDVDを持ってるから、
先生に貸してあげるってことに
で、先生がカーヴィーダンスしたらどうなるのか教えてもらうんだ～
先生は小柄でスリムビューティー
エクササイズなんてまったく必要ないと思うんだけどね。
まぁ、今後の話のネタになれば、アタシはそれでイイやって感じ。
明日会えたらDVD渡すんだ～。
ウフフ