イタタタっ(>_<)

おはようございます


やっぱ腕が痛いや


トレーナー先生に木曜日に仕事がちゃんとできるようにしてってお願いしてその通りにしてもらったけど、


昨日が調子良かったから、土曜日は大丈夫だろうと、


特にマッサージを強化してもらわなかったんだよね


失敗。


ヤバイよヤバイよ