アタシ流☆ブログネタ:よく眠れる方法、教えて 参加中アタシ流よく眠れる方法それは、首の付け根から肩にかけての辺りに、冷湿布を貼るですっどんなに長い時間寝付けないでいても、湿布を貼れば、とたんに肩こりの酷いアタシならではかもしれないけど、湿布の効果は絶大あの、スースーした感じが眠気を誘う誘うどころか、力ずくで寝かされると言っても良いくらい。肩こり&不眠に悩んでる方に、ぜひ試していただきたい