ブログネタ：「寝すぎ」って何時間以上？ 参加中“寝過ぎ”
って、何時間かよりも
頭が痛くなるまで寝たときだと思う。
アタシは1ヶ月に１日か２日、
いくら寝ても、寝たりなくて、
起きては寝てを繰り返す日があるんだけど、
疲れてるのか、
体調がすぐれないのか、
何時間でも寝られちゃうの。
きっと身体が睡眠を欲してるんだね。
それとは全く別に、
ただ１日中ダラダラ、ゴロゴロしながら寝ちゃうときは、
２～３時間多めに寝ただけで、
頭が痛くなっちゃう。
これは、寝過ぎ。
ちなみに最近のアタシは寝過ぎてる日はないみたい。
毎日７時間睡眠
