ブログネタ:休日、目覚ましかける?かけない? 参加中休みの日でも必ず朝6時に、
“ピッピピ、ピッピピッ”
ケータイのアラームで目覚めるようにしてる

この習慣は、リウマチを患ってから。
毎朝飲む薬が三種類、
曜日によっては六種類あっって、
それをちゃんと飲めるように

以前は、休みになれば午前中は寝て過ごすのが常。
それがリウマチのおかげで、早起きの習慣がついて、
午前中から行動できるようになった。
そして、休日を充実して過ごせるようになったような

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