どんな治療法があるのかな？

ヒザの関節がすり減っているとかで、


今後もヒザ痛と付き合っていかなくちゃならないんだけど、


治療法ってどんなものがあるんだろう？


腰椎椎間板ヘルニアと診断されたときは、


リハビリということで、牽引してもらってたけど。


ヒザ痛って、どうやって治すんだろ？


最近、また、ほんの少しだけど、ヒザに不安があって。


少し痩せた方が良いのは、解ってるんだけどね