HELP ME ☆歯茎に口内炎ができました。白いポッチが潰れて、穴が空いてしまいました。何を食べても滲みるし、唇が何だか、痺れています。胃が荒れているのか、ビタミンなんとかが足りないのか?どうしたらいいの?