シルバーウィーク

だもの

テニスもメンバー集まらない🙍

ので今日はウォーキング🐾

目指せ10000歩‼️

このあいだ妹に会ったとき思ったこと

妹は背もそれなりに高くて私にはとてもうらやましい体型だが

とても姿勢がとても良い✨

日々スポーツジムできたえるからか？

体幹がしっかりしてるのだろう

私なんかついつい肩落として猫背になってしまいます。🐱ﾔﾊﾞｲ

昔から努力家だからな～ｽﾊﾞﾗｼｲ👍

背筋を伸ばすだけでも意識しよう😁ﾃﾞｷﾝﾉｶ？

最近電話で話したのは誰？

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