おはようございます🌱
昨日はお昼寝することもなく、
１日を過ごした😄
なんだかんだ、
毎日あっという間に終わる…
本来はせっかちな私だけど(笑)
今の私はだいぶスローペース。
良く言えば、
所作が丁寧になっている😁
藤堂ヒロミさんの本📚に
・丁寧な所作は、からだの感度をアップする
・丁寧に動くということは、
「いまここ」にしっかり存在することでもある
と書いてあった。
じゃあ、今のスローペースな自分も
オッケーじゃん⭕😁👌
術後から、
お風呂で体を洗うときは
手術した部分と右肩ばかり
気にしてしまって💦
ずっと習慣にしていた
“体への感謝を伝えながら洗うこと”が
できていなかった😢
でも、
お風呂の時間じゃなくてもいいよね。
感謝はいつでも伝えられる🍀
私の体を支えるために、
２４時間年中無休で働いてくれている細胞ちゃん達🩷
ありがとう🍀🩷
「からだとちゃんと対話できる私になる!!」
乳がんになってから、
毎日右胸に「ありがとう」を
伝え続けていた日々。
・病気などで臓器を切除しても、エネルギーとしての存在はそこに残っている。
だから、「ありがとう」は届く。
・「ごめんなさい」じゃなくて、
「ありがとう」
そう知った私は
右胸にそっと手をあてて
「ありがとう🩷」って伝えたら、
自然に涙が溢れてきた。
３７兆個の細胞ちゃん達のおかげで、
今日も私は生かされている。
ありがとう🍀
足首は変わらずむくんでるけど💦
パンパンだった手は完全復活✨
昨日、久しぶりに体重をはかったら、まさかの＋2.5kg(笑)😅
でも、回復中の体は
むくみや活動量の変化で
一時的に増えやすいみたい。
なるほど〜😌
本当に、本当に
細胞ちゃん達ありがとね🩷
LOVE
🩷
昨日はお昼寝することもなく、
１日を過ごした😄
なんだかんだ、
毎日あっという間に終わる…
本来はせっかちな私だけど(笑)
今の私はだいぶスローペース。
良く言えば、
所作が丁寧になっている😁
藤堂ヒロミさんの本📚に
・丁寧な所作は、からだの感度をアップする
・丁寧に動くということは、
「いまここ」にしっかり存在することでもある
と書いてあった。
じゃあ、今のスローペースな自分も
オッケーじゃん⭕😁👌
術後から、
お風呂で体を洗うときは
手術した部分と右肩ばかり
気にしてしまって💦
ずっと習慣にしていた
“体への感謝を伝えながら洗うこと”が
できていなかった😢
でも、
お風呂の時間じゃなくてもいいよね。
感謝はいつでも伝えられる🍀
私の体を支えるために、
２４時間年中無休で働いてくれている細胞ちゃん達🩷
ありがとう🍀🩷
「からだとちゃんと対話できる私になる!!」
乳がんになってから、
毎日右胸に「ありがとう」を
伝え続けていた日々。
・病気などで臓器を切除しても、エネルギーとしての存在はそこに残っている。
だから、「ありがとう」は届く。
・「ごめんなさい」じゃなくて、
「ありがとう」
そう知った私は
右胸にそっと手をあてて
「ありがとう🩷」って伝えたら、
自然に涙が溢れてきた。
３７兆個の細胞ちゃん達のおかげで、
今日も私は生かされている。
ありがとう🍀
足首は変わらずむくんでるけど💦
パンパンだった手は完全復活✨
昨日、久しぶりに体重をはかったら、まさかの＋2.5kg(笑)😅
でも、回復中の体は
むくみや活動量の変化で
一時的に増えやすいみたい。
なるほど〜😌
本当に、本当に
細胞ちゃん達ありがとね🩷
LOVE
🩷