今日は何ヵ月ぶりに
沢山、泳げた。体重は増えたわけではないけど
何だかパワーがみなぎってる感じ
栄養のあるものを食べて
逆流しなかったから
しっかり吸収できたからかなー
胃腸もスッキリして、体が軽かった！
そうは言っても、
昨日は停滞した感じで
体がきつかったんだけどね
そんな日を乗りきったご褒美かな
昨年の夏を境に体重が激減してからは
ﾌﾟｰﾙに行っても運動と言うより気分転換程度に肩凝りが酷いから肩を回しながら歩いて、少しだけ泳いでって感じ。
だから、それだけで充分
泳げる時は
誰とも競争せず
周りを気にせず
ゆっくり長く泳ぐから
泳いでる時は静かな気持ちで色んな事を考えられるし、アイディアも出てくる。
本当は無心で泳ぎたいけど、
今はそういう時期じゃないみたい。
無になりたいときは勝手に空見てるし、
どこでも勝手にボーッとしてるしね
風船はそのまま針を刺したらバンと
割れてしまうけど
セロハンテープを張ってゆっくり刺せば
大丈夫
工夫すれば、
何とか
柔らかく
すむ。