私の体調は絶賛不調中です、
毎年、年末は最低な体調になります。
それでも子育てはなかなか休めないから、
余計にフラフラ○| ̄|_
しかも、1月からはメチャ寒い。
寒さに弱い私は打撃をうけてますガクリ

朝は子供達にできるだけ手料理を出したいから早めに起きて準備をする。仕事で作る時間がないから夕御飯まで作るからバタバタhelpふきだし
その後は、一息しないで往復30分の保育園の送り。
もう~朝の車の中は冷凍庫ペンギンガクガクばいちゃん
保育園では雑巾かけの付添いで一緒にやる。もうここで、目眩の嵐ぐるぐる
そのまま急いで戻ってきて開店準備。
暖房いれる前は寒々。暫くは寒いペンギン

ホッカイロに、ストレッチ、指もみ、耳つぼや足のマッサージ、お灸、よもぎ蒸し、温かいのを飲むなどあるけど
仕事中はなかなか出来ない~
まぁ、お客さんがいない時にストレッチや変顔で何かやってるけどね阪神


早朝は無理に活動せず、ぬくぬく寝てもよしとされた妊婦時代が遠いはるか昔に感じる


さあて、寒さが一番厳しいこの2ヶ月弱をどう工夫して
なるべく快適に過ごせるか⁉️

おもしろ画像でハハハハハハートハート