元気がでないとき

元気がでないときは元気がでない、それでいいんだ。その必要があって元気がでないんだから

ただ感じること。そこで、良いとか悪いとか判断しないで、あるがままを受け入れる。

流れに任せて生命力が自然に満ちてくるまで待つ。しんぼう強くじっと待ってあげる。

生きている、それだけでじゅうぶん。