ﾖｶﾞはのんびりと自分のペースでやるとかブログに書いてながら、翌日は頑張ったﾖｶﾞのことを書いてる自分。実は、参加してみて想像と違ってた～ってパターン
ﾖｶﾞの動きを組み合わせてやる大陽礼拝。外人のドラマーが民族楽器でリズムを奏でるのでみんなと一緒に同じﾀｲﾐﾝｸﾞでみんなと合わせて同じ動きをする。しかも、108回と回数も決められてる。人それぞれの納得のいく回数でやめたらいいんじゃない？同じ動きではなくて、自分の心地よかったり、やりたい動きでもいいんじゃない？自由で？って私は思うけど、108回に意味があるならやってみよう。リズムに合わせてみんなと合わせて同じ動きをすることもたまには良いかも。って思えたからやってみたよ。そこで普段は出来ない発見や気付きがあったり、まぁ悪くはなかったのかも。決まりがある中でも途中で自分がやり易い動きに変えたりとかしたしね。仕事も人つき合いも何事も程よくが一番だよね。頑張りすぎたり、自分を押し殺しちゃうと、後から反動がくるし、程よく無理せず、程よく気を使いすぎず、程よく自分のペースできるようになってきたかも。若い頃は頑張りすぎてたなぁ。自分とのつき合い方、少しずつ、よりよくなっていきたいな