お手当て
梅肉エキス・・・風邪予防、熱や胃腸炎などすべての体調不良のときに。
口臭にも効く気がします。
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- 節香蓮・・・咳など気管支系に（レンコンの一番薬効が高い節の部分だけを粉末にしたもの）
お皿に小さじ１くらい入れて、オリゴ糖で伸ばして舐めさせています。
（オリゴ糖は、砂糖と違っておなかまで届くそうです）
- 本くず粉・・・鼻水や胃腸炎のときに。
本くず粉大さじ２程度をフライパンに入れ水で伸ばし、オリゴ糖を入れて火にかけ、
トロっと透明になってさらに３分ほどグツグツいうまで
ひたすら混ぜながら「くず湯」を作って食べる。
固さはお好みで。（水が少ないほど固くなります）
片栗粉と同じ感覚で、少量の水でといてみそ汁など料理に入れ
一煮立ちさせて食べてもいい。
とろみがついて美味しいですよ♪
※安い「葛粉」は甘藷澱粉（さつまいも）のことが多いので、
「本葛」と書いてあるものを選んで。自然食品店などに売っています。
- オーサワの本葛(微粉末)100g/オーサワジャパン
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梅醤・・・すべての体調不良、食べ過ぎの翌朝などに。
三年番茶に溶かして「梅醤番茶」をさっと作れます。
- オーサワ うめしょう 250g[オーサワ 梅醤(梅びしお)]【あす楽対応】
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こういう家でできる自然療法を知っていると、
子どもの鼻水や咳、熱など
「病院に行くほどでもないけど何かできることはないかな・・・」
と思うときに安心できます★
「これがあるから様子見てみよう。きっと大丈夫」
「何かあっても良いデトックスになってる！」と思えるようになりました
アロマオイルも症状に合わせて使います。
最初にこれを持っておくと良い、という、
ラベンダー、ティートリー、ローズマリーがオススメ。長年、いろいろ試して見つけたお気に入り★少し高いけど安心して使えるデトラを使ってます。